Mes courses :
400g de pois chiches en conserve
600g de tomate pelées en conserve
2 oignons
1/2 c à c de curry
1/2 c à c de cumin
1 bouquet de persil plat
1 c à s d'huile d'olive
1/2 litre d'eau
sel poivre
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La recette :
Rincer et égoutter les pois chiche
Couper le pédoncule des tomates et couler en morceaux
Nettoyer le persil et effeuiller le persil
Eplucher les oignons puis les émincer
Faire revenir les épices dans l'huile d'olive avec les oignons pendant 5 minutes à feu doux
Ajouter les tomates , les pois chiches et le persil
Verser dessus la préparation l'eau
Ajouter le sel et le poivre
Cuire à couvert sur feu doux pendant 30 minutes